近眼や近視は何故起こるのでしょうか？

近眼や近視は何故起こるのでしょうか？家族の中でメガネを掛けている人がいるとその子供も近眼になりやすいと耳にしたことはありませんか？近眼や近視には遺伝的要因が含まれているといいます。
近眼や近視の遺伝率は現時点で８９％ととかなりな確率です。
近眼や近視は親から子への遺伝要素が複雑に絡んでいるのかもしれません。

強度の近眼や近視の人は、メガネやコンタクトレンズなどの視力矯正器具を使わなくても本が読めたり、テレビが見れる状態に近づくことをイメージして視力回復トレーニングに取り組まれてみてはいかがでしょうか。
よい結果が得られない場合は近眼治療も視野に入れて考えておくとよいでしょう。

子供の近眼の要因として真っ先に思い浮かぶのは勉強のしすぎやゲームのしすぎではないでしょうか？一般的な近眼は長時間の読書やゲームで眼を酷使している環境が主な要因だと考えられています。
遺伝的要因で近眼になっている場合は、予防するということは難しいですが、環境的要因は防ぐことが可能です。
正しい姿勢で読書やゲームをしたり適度に眼を休ませることで近眼を予防することが出来ます。

近眼の人がスポーツを行なうときや近眼の女性は、多くの場合コンタクトレンズを使用するケースが多いようです。
近眼のためにメイクをするときにも手鏡が必要であったりと、日々の生活の不便さを解消するためコンタクトレンズを装用する事が多いようです。
近眼の方がコンタクトレンズを装用するのは、最初はメガネを使用していたものの不便さを感じてコンタクトレンズに変えたというケースが多いようです。

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