視力を回復すれば世界は広がる

近視の話をする時に、みんなが信じていることでも実は正しくないというものもあるようです。
私たちの生活には、パソコンはもとより、携帯メールやテレビゲームと近視の敵がいっぱいです。


よく、近視の原因は遺伝だという話を聞きますが、本当のところは９５％の近視が生活習慣
によるものだそうです。
実のところ遺伝の場合は５％程度でかなり強度の場合が多いのだそうです。

それから、暗いところで本を読むこと自体が近視の原因にはなりません。
見えにくいのを補うために目を近づけて長い時間読むことが悪いのです。

メガネやコンタクトレンズを常用するのも、自然治癒力を弱めてしまい、近視の進行を早めます。
眼科などでは、メガネで見えれば良しとされるので、近視は治らないといわれがちですが、
トレーニングなどで見えるようにはなるようです。

人間の自然治癒力はすばらしいものがありますから、仮性近視ならば
視力回復トレーニングで治ることもあるようです。

視力回復トレーニングと針治療は、アプローチは違いますが、特に
仮性近視のころは改善する可能性は高いようです。


レーシックなどの視力回復手術を受けたほうが、コンタクトレンズを買い続ける
よりも安上がりという人も増えているようです。

大切なことですが、視力が落ちた原因をそのままにしていては、せっかく
視力回復をしてもまた元に戻ってしまうので、食事や姿勢にも気をつけて
生活習慣も見直すようにしたいものです。
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