生活習慣病に気をつける

メタボリックシンドロームと食習慣 - livedoor Blog 共通テーマ

生活習慣病とは、高血圧・高脂血症・糖尿病・高尿酸血症など、生活習慣が
主たる発症原因であるとされている病気の総称のことをさします。

糖尿病や高脂血症などこれらの症状は、脳卒中・虚血性心疾患などの原因となり、
最悪の場合死亡することもある大変恐ろしい病気なのです。



生活習慣病は、一般的に30〜40歳代以上の世代から発症しやすくなり、かつその
発症に生活習慣（食事習慣、運動習慣、肥満、喫煙、飲酒など）が深く関与してい
るとされています。


生活習慣病の予防は、日々の生活の改善からが始まりで生活習慣を変えてくことが
必要となります。
肥満に加えて糖尿病・高脂血症・高血圧・高尿酸血症などの生活習慣病を複合
する状態を、いわゆるメタボリック症候群といいます。
略してメタボとよばれています。




生活習慣病はかつては、齢を重ねることによって発病すると考えられたために
「成人病」（せいじんびょう）と呼ばれていました。
特に脳卒中、がん、心臓病は3大成人病とされ、特に注意が必要とされてきました。
そのため、集団検診による早期発見、早期治療の体制が構築されてきました。



成人病は、昭和30年代には「主として、脳卒中、がん、心臓病などの40歳前後から
死亡率が高くなり、しかも全死因の中でも上位を占め、40〜60歳くらいの働き盛りに
多い疾病」として成人病の名がついたといわれています。