冷えを取れば健康

冷えを取れば健康

冷えは万病の元！
みんな「冷え」のために不健康になっているのです。
だけど、「冷え」ていることに気がついていない。。
冷えている事に気づいていない！
例え冷えていることに気がついていても、どのようにして
「冷え」を取ればよいのか分からない。


そんな人が一人でも少なくなる事を願って「冷え」を取る
方法をお伝えして行きます。

「冷えは怖いのです、あなたも冷えているのですよ、冷えを
取りましょう！」


「冷え」ってなんですか。
体温のバランスがくずれた状態を言います。
人間は平熱が36.5℃あるのですが、上半身が36.5℃あっても
下半身が33℃台と4〜5℃の差があるのです。
ひどい人になると10℃も違うなんて事も…

また、身体の表面と内面の温度差もあります。
最近は、身体の芯が冷えている人が多くなってきています。


どうしてそんなに冷えてきたのか、さまざまな原因があるの
ですが、

○環境の冷え
冷暖房の完備、冷蔵庫の普及、自動車(歩く事の減少）ＥＴＣ

○食べ物による冷え農薬、食品添加物、季節・旬のなくなった野菜・果物

○ストレスによる冷え
人間関係、水・空気の汚染などとにかくストレスだらけ…


現代の文明社会、便利な社会ではどうにもならないことばかり。
だけども昔の生活に戻れるわけがない。
そうすればどうしたらよいのか、「冷え」をためない様にして、
「冷え」を取り除くしかない。


今、本当に大変な状況になっているの現状なんですよ。
老若男女みんな、みんな病気だらけ。。

ガンにはじまり、糖尿病、高血圧、高脂血症、便秘、肩こり、
腰痛、生理痛、不眠症、自律神経失調症、無気力、リュウマチ
などなど、いっぱい有りすぎて数え切れないほどです。

冷えを取れば健康